PURE BCAA

Przepraszam ze tak dlugo nie pisalem ale meczylem sie z ulozeniem diety ktora i tak chyba za dobra nie jest. Dobra, uznajmy ze mojego pierwszego postu nie ma bo sie pozmienialo troche. Wymiary itd. Wzrost: 170 wiek: 18 w pasie: 93 staż: odkad znowu zaczalem bedzie lekko ponad 4 miesiace klatka:97 udo: 56,5 Uprawiane sporty: pilka nozna raz w [...]

BCAA jest niezbędne i przy masie i przy redukcji wg. mnie, ale to drugie na pierwszą skalę idzie. Polecam BCAA Xplode, TST, sfd Pure

zamowilem BCAA SFD PURE ale orange, mam nadzieje ze nie smakuja jak nitro II %-) Zdaj relacje po cyklu %-) Jakieo walisz odblocka ? }:-( Zmieniony przez - YANKESStm w dniu 2012-10-30 17:52:01

[...] spalacz - osobiście proponuję "Thermo Speed" Olimp - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/

Carbo Leucine - 50g po treningu Beta Alanina SFD - 4g przed treningiem / 4g rano BCAA SFD - 10g po treningu Caffeine +4 - 1-2taby 30 min przed treningiem ZMA SciTec - 3 tab przed snem Mono SFD 10dt / 5dnt Pasuje, czy coś dodać , coś ująć ? %-)%-) Pure Power sobie daruje niestety bo w budżecie się nie zmieszczę %-)%-)

Witajcie, Jak dawkować SFD CWS, Cytocella, SFD 100% pure power i SFD mono? Mam też carbo, bcaa, białko, ale to stosuje zgodnie z brakami w diecie. Jak narazie stosuje 4 tygodnie CWS, PP i mono SFD i z efektów jak na razie zadowolony nie jestem, ale to mnie nie dziwi produkty sfd w końcu także skład różni się pewnie +/- o 50%. Aktualnie jem tak [...]

biorąc 10g bcaa przed treningiem warto brać 5g po jeśli fundusze nie pozwalają na 10g? i czy jest sens, biorąc cm3 i pure power brać dodatkowo aakg lub beta alanine?

trzy pytania 1. biorąc 10g bcaa przed treningiem, ile mogę pić podczas treningu? 2. biorąc pure power, dawać w DT 10g jabłczanu czy 5g tylko po treningu, w związku z tym, że PP ma troche kreatyny w sobie? 3. kalorie z takich odżywek jak PP wliczamy w bilans? Zmieniony przez - wojtekpab w dniu 2012-08-22 15:49:37

[...] (szczególnie dostają uda). Po przeczytaniu kilku/kilkunastu tematów, opisów, rekomendacji wybrałem 2 produkty: 1. BCAA XTRA+ L-Glutamine 2. XXL Nutrition - Beta-Alanine (ewentualnie SFD - SFD PURE BETA ALANINE) Czy to dobry wybór? Czy może polecacie coś innego? (Jak zaznaczyłem wcześniej, nigdy nie miałem do czynienia z suplementami) b.dobry

nie wypisuje głupot tylko sfd sprzedaje niskie jakościowo towary a wcale nie są konkurencyjne cenowo. Skreślam z góry wszystkie suple sfd choćby dlatego że w pale sie nie mieści w cuja zrobić ludzi i ładować im jak nie soje to za mało białka. Poza tym alternatywy 100% dobre, sprawdzone to : bcaa = activlaba, rx gold, bcaa tst hi teca można wyrwać [...]

Jedynie krete daje do szejkera jak robie sobie jakiegoś miksa przed treningiem a tak to mi szkoda szklanki brudzić bo jestem leniem %-) Nieraz i bcaa wsypuje 30g do buzi i popijam wodą, ale trzeba uważać by nie wyleciało wsyztsko %-) Jakbyś tak 30g bcaa pure z Ostrovit łykał to koniecznie nagraj film, ja tak ładowałem 10-15g i to była walka o [...]

proponuje zmienic nazwe na sfd eaa pure, i osobno wydac bcaa i bedzie git a po za tym skład produtu bardzo dobry, na plus bado niska zawartosc ww

Aminostar BCAA Extreme Pure. Ja te BCAA polecam ;)

Olimp AAKG przed treningowo na poczatek ze 3g olimp BCAA Mega Caps przed treningiem z 10g olimp HMBolon X 3 razy dziennie jak ci sie podoba olimp Pure Whey Isolate 95 1 kg porcja po treningowo olimp TAURINE MEGA CAPS 1500 mg SPRZEDAJ weider wg brakow Amino Blast Mega Forte 20-25ml jak skonczy sie bcaa daj przed treningiem Creatine Capsules 200 kap [...]

[...] spalacz - osobiście proponuję "Thermo Speed" Olimp - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb4e058db88843f28d3bd423e0806122.jpg DZIEŃ 33 - DNT SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- vitamin A-Z Glucosamine, omega3 między 1 a 2 posiłkiem- Thermo Fusion po 4 posiłku- Glucosamine po 5 posilku- omega3, Vitamin A-Z przed snem-2x Zma DIETA: B/W/T 150/149/46 1. ciacho (jaja, gryczana, c6, rabarbar, [...]

PŁEĆ: M CEL: masa/siła WIEK: 18 STAŻ: 4,5 miesiąca DIETA: słabo z tym jem to co jest. ryz, kurczak, jogurty i te sprawy ale dokładnie sprecyzowanej diety nie mam. PLANOWANY TRENING: od przyszłego tygodnia zamierzam ćwiczyć 4x w tygodniu STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, stosowane ostatnio i stale leki etc. ): w pełni zdrowy WRAŻLIWOŚĆ [...]

nowe suple pod przygotowanie do zawodów sporty walki: -Olimp - Creatine Xplode PINEAPPLE (500g) -SFD - SFD PURE BETA ALANINE (250g) -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder MANGO-MELON (500g) -SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 PINACOLADA (750g) -ActivLab - Caffeine Power brak (60 kap.) -GRATIS 5 sasz. WHEY PROTEIN CONCENTRATE XTREME [...]

Progres masa. RF :-D -Trec Ultimate Protein 1,5kg -Olimp Carbo Nox 4kg -Olimp Gainbolic 1kg -SFD WPC Econo 750g -Aptonia MK Protein 750g -Big Zone Pure Creatine 500g -Mr Big Beta Alanina 240k Na dole próbki od Treca: SAW, CM3, Whey Creamy x2, bcaa, spalacz i booster :) *wersja ocenzurowana [...]

ja jakies pure 80 wynalazłam I pasuje,bo ma smak mietowo-czekoladowy chyba wezme to bialko, bcaa i thermo-speed extreme